双推滑行练习。

    在双推滑行时，后摆腿和手臂摆动的方向（也就是身体倾倒的方向）和滑行腿的滑摆方向是相反的。你应该在最后时刻使滑行腿回到后摆腿和手臂摆动的方向。这需要进行上千次的练习。
    最困难的是滑行腿向一侧滑行时，让你的身体向另一侧倾倒。这需要慢慢练习。如果你不能驱动滑行腿向身体倾倒的方向滑行，你就滑不出双推。如果身体倾倒过度，你就会摔在地上。双推就是介于这两种极端情况之间。双推滑行还有许多变化，这只是双推技术中的一种。

双推的学习就介绍到这里，我在收集这些资料的同时，又收集到了海边小镇前辈早期的漫画 ，敬请关注连载——《疯狂轮滑大赛》，希望大家喜欢。

呵呵 小懿辛苦了~!对你提出表扬

最后要求身体平衡和协调能力非常高了,不使劲练习不会有这样的成果的